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Esta fruta conocida como Guanábano, Catuche, Catoche, Anona de México, Graviola, Anona de la India, Mole es una de las frutas más potentes y puede ser utilizada como complemento en el tratamiento contra el cáncer, ya que posee una sustancia antioxidante capaz de destruir las células cancerígenas sin provocar daños a las células normales. 
También puede ser utilizada en el tratamiento de la obesidad, estreñimiento, enfermedades del hígado, migraña, gripe y depresión.

Helado de Guanábana

Porciones

4

Lista en:

2 hrs  45 min

Nivel:

fácil

Buena para:

Postre, Merienda

Ingredientes

  • 1 guanábana (3 tazas de pulpa aproximadamente)
  • 1 taza de agua o leche vegetal (almendra, coco, soya, etc)
  • ¼ cucharadita del endulzante de tu preferencia (opcional)

Procedimiento

Paso 1

Remueve la cáscara de la fruta. Pica por la mitad la guanábana y con mucho cuidado remueve todas las semillas.

Paso 2

Coloca los ingredientes en una licuadora de alta potencia y mezcla por dos minutos aproximadamente.

Paso 3

Vierte la mezcla en una cubeta para hacer hielo. Refrigera por 4 horas.

Paso 4

Desprende los cubos de la mezcla congelada y en una licuadora, muélelos a alta velocidad hasta que quede cremoso.

Paso 5

Sirve y disfruta.

A continuación…

…disfruta el vídeo donde te muestro paso a paso cómo preparar esta receta. ¡Buen provecho familia!

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