by veganpuertorico | Oct 20, 2020 | Arroces, Ensaladas, Entremeses y Meriendas, Platos principales
Edamames Hoy en día no es un secreto que el edamame es un alimento muy nutritivo, cargado de proteína, minerales y nutrientes. Hoy te enseño a preparar de forma muy fácil tres recetas: una merienda rápida, una ensalada de quinoa y unas hamburguesas todas con...
by veganpuertorico | Jun 22, 2020 | Platos principales
Paella Vegana Me inspire en los vegetales de Garden Foods para crear esta rica paella Vegana. Los productos de Garden foods son 100% naturales y libres de aditivos y preservativos. Los que se van a robar el show en esta receta son los vegetales, así que escoge los más...
by veganpuertorico | May 18, 2020 | Entremeses y Meriendas, Platos principales
Plantillas de Ñame Te voy a enseñar a hacer una ricura de receta. Que sirve como plantilla de wrap, de pizza, con humus para sustituir el pan o pita, etc. Lo bueno de esta receta es que utilizas muy pocos ingredientes y es completamente libre de gluten. ¡Así que vamos...
by veganpuertorico | Apr 13, 2020 | Arroces, Platos principales
Quinoa con “Tocineta” Vegana La quinoa es uno de los alimentos más saludables que existen. Es un alimento rico en proteína vegetal y contiene los ocho aminoácidos esenciales que son los que el cuerpo no produce. La quinoa es un excelente sustituto del...
by veganpuertorico | Apr 13, 2020 | Pastas, Platos principales
Lasaña con Repollo Esta rica lasaña es una formidable manera de “esconder” los vegetales para que tu familia no se de cuenta de que los esta consumiendo. El repollo en esta receta no se percibe ni en textura ni en sabor. ¡Te garantizo que te va a encantar! Porciones 6...
by veganpuertorico | Apr 13, 2020 | Arroces, Platos principales
Quinoa con Cilantro La quinoa es uno de los alimentos más saludables que existen. Es un alimento rico en proteína vegetal y contiene los ocho aminoácidos esenciales que son los que el cuerpo no produce. La quinoa es un excelente sustituto del arroz. Al cocinarse...
