by veganpuertorico | Jul 10, 2019 | Ensaladas, Meriendas, Platos principales
Ensalada Tropical de Garbanzos Porciones 4 Lista en: 15 – 20 min Proteína: 15 gramos Buena para: Merienda, Almuerzo, Cena Introducción Ensalada Tropical de Garbanzos Por: Irelis Pérez Esta ensalada es poco tradicional pero muy refrescante y deliciosa. Al...
by veganpuertorico | Jun 29, 2019 | Ensaladas
Ensalada de Papa con Especias Porciones 2-4 Lista en: 35 min Dificultad: Fácil Buena para: Almuerzo, Cena Introducción Ensalada de Papa con Especias Por: Irelis Pérez ¿Qué te parece esta ensalada poco tradicional? ¡A mí me parece una ricura! Combiné papas horneadas...
by veganpuertorico | Jun 4, 2019 | Categoría Destacada, Ensaladas
Ensalada de Quinoa ¿Sabías que 1 taza de quinoa cocida aporta 8 gramos de proteína? La quinoa es alta en potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc. También contiene vitaminas B y Een cantidades apreciables. Ayuda a reducir el colesterol, a combatir el...
