by veganpuertorico | Oct 20, 2020 | Arroces, Ensaladas, Entremeses y Meriendas, Platos principales
Edamames Hoy en día no es un secreto que el edamame es un alimento muy nutritivo, cargado de proteína, minerales y nutrientes. Hoy te enseño a preparar de forma muy fácil tres recetas: una merienda rápida, una ensalada de quinoa y unas hamburguesas todas con...
by veganpuertorico | Apr 13, 2020 | Ensaladas, Entremeses y Meriendas
Ensalada de Granos Esta receta es un clásico y la ensalada preferida de todos los que la prueban. De más esta decir que también es muy nutritiva y alta en proteína. Esto la hace un excelente sustituto de cualquier proteína animal, de modo que la puedes comer sola con...
by veganpuertorico | Mar 23, 2020 | Ensaladas
Ensalada Verde con Vinagreta de Parcha Te invito a probar esta deliciosa y refrescante ensalada con frutas y nueces. ¡Los sabores son riquísimos!La resaltamos aún más con la rica vinagreta de parcha. Con esta ricura de ensalada estarás muy bien alimentado ya que...
by veganpuertorico | Sep 13, 2019 | Ensaladas
¿Quién dijo que las ensaladas son aburridas? Estas tres opciones de ensaladas son ideales para almuerzo o cena. También pueden ser el complemento perfecto para cualquier plato principal. 3 Opciones Fáciles de Ensaladas Veganas Porciones 4 Lista en: 30 min Nivel: Fácil...
by veganpuertorico | Sep 10, 2019 | Ensaladas
Ensalada Verde con Frutas y Nueces Esta ensalada es la preferida de mi familia y amistades. Es muy refrescante y deliciosa. De seguro que la disfrutará hasta el más exigente de tus invitados. Las frutas mezclan muy bien con el sabor casi neutral de la lechuga romana y...
by veganpuertorico | Aug 20, 2019 | Ensaladas
Esta refrescante ensalada te mantendrá satisfecho por horas ya que cuenta con una combinación muy completa entre las proteínas del hummus, los carbohidratos de los pita chips y los nutrientes y fibra de la ensalada. Ensalada de Hummus y Pita Chips Porciones 2 Lista...
