by veganpuertorico | Mar 28, 2020 | Desayunos
Revoltillo Vegano Revoltillo de Garbanzos Papas con especias y tomates Balsámicos Este desayuno es fácil, nutritivo y económico. La harina de garbanzos la puedes comprar o hacerla en tu casa triturando garbanzos secos. Ingredientes para hacer Tomates...
by veganpuertorico | Dec 16, 2019 | Desayunos, Postres
Sushi mañanero ¿Antojo de un desayuno diferente o de un postre que sorprenda a tus invitados?¡De seguro que este sushi lo hará!Les comparto la receta de nuestro segmento cocina al Natural en @contigosiempretv13. Sushi Mañanero Vegano Porciones 3 – 4 Lista en: 7...
by veganpuertorico | Oct 10, 2019 | Desayunos
Avena con Chía Básica Dicen que la avena es el desayuno perfecto ya que es muy beneficiosa para la salud. Entre los más destacados está que es el cereal que más proteína aporta. ¡Una taza de hojuelas de avena entera aporta 10 gramos! También aporta magnesio, cobre,...
by veganpuertorico | Oct 5, 2019 | Desayunos, Entremeses y Meriendas, Postres
Con esta deliciosa receta tendrás la excusa perfecta para consumir semillas de chía que contienen: 5 veces más calcio que la leche Doble de antioxidante que los arándanos El doble de fibra que la avena Más potasio que los plátanos o guineos Una buena porción de Omega...
by veganpuertorico | Sep 13, 2019 | Desayunos
Avena con Manzanas Caramelizadas y Chía Dicen que la avena es el desayuno perfecto ya que es muy beneficiosa para la salud. Entre los más destacados está que es el cereal que más proteína aporta. ¡Una taza de hojuelas de avena entera aporta 10 gramos! También aporta...
by veganpuertorico | Sep 7, 2019 | Desayunos, Entremeses y Meriendas, Postres
Con esta deliciosa receta tendrás la excusa perfecta para consumir semillas de chía que contienen: 5 veces más calcio que la leche Doble de antioxidante que los arándanos El doble de fibra que la avena Más potasio que los plátanos o guineos Una buena porción de Omega...
