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Jugo Verde Detox

Si deseas bajar de peso, limpiar tu cuerpo de metales pesados y fortalecer tu sistema inmunológico te recomiendo que pruebes este rico jugo para nutrir y desintoxicar tus mañanas. 
Si no tienes juguera o un ” juicer” puedes hacerlo en la licuadora, solo añade una taza de agua y cuela bien el jugo antes de beberlo.

Porciones

2-4

Lista en:

10 min

Preparación:

Fácil

Buena para:

Detox

Ingredientes

  • 2 tazas de kale o col verde
  • 1 taza de lechuga
  • 1/2 taza de cilantro
  • El jugo de 2 limones
  • El jugo de 2 naranjas o chinas
  • 1 taza de piña
  • 1/8 cucharadita de jengibre
  • 1 manzana

Procedimiento

Paso 1

Incorpora todos los ingredientes en una juguera o en una licuadora de alta potencia.

Paso 2

Si utiliza una juguera o “juicer” no tienes que añadir nada de agua. Si utilizas una licuadora vas a necesitar añadir un mínimo de una taza de agua para que muela bien.

Paso 3

Debes colar bien toda la fibra y descartar la misma.

Paso 4

Disfruta a temperatura ambiente o añade unos cubos de hielo si prefieres.

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