by veganpuertorico | Jan 28, 2020 | Blog, Consejos Irelis
Hay muchos alimentos saludables que NO requieren refrigeración. Muchos son muy económicos y fáciles de conseguir. Este conocimiento es importante en especial cuando hay eventos atmosféricos. La mala alimentación afecta el sistema nervioso. Si esto se une a falta de...
by veganpuertorico | Jan 24, 2020 | Postres
Pastel de Guineo y Nueces Vegano Este rico pastel es ideal para celebrar cualquier evento o cumpleaños. Este pastel, aunque es libre de leche, crema y huevos es muy esponjoso y suave. ¡Se derrite en tu boca! Le añadimos, piña, coco, nueces y frutos secos para llevarlo...
by veganpuertorico | Jan 24, 2020 | Carnes Veganas, Pastas, Platos principales
Bolognesa Vegana Ok, puedo entender que al leer de que se compone esta “carne” puedas tener tus dudas, pero te garantizo que es ¡increíblemente deliciosa! Tanto así, que los no veganos que la probaron, no pudieron creer lo rica que estaba. Es una tremenda alternativa...
by veganpuertorico | Jan 24, 2020 | Postres
Coquito Vegano Coquito vegano;Esta delicia de receta es una tradición en las fiestas navideñas de mi isla del encanto, Puerto Rico. Era mi deber como boricua vegana comparrirles una versión libre de lácteos. Aprobada con un 10 de 10 por veganos y no veganos, este...
by veganpuertorico | Jan 23, 2020 | Platos principales
Bowl de Quinoa Germinada No es un secreto que la quinoa es un super alimento. Este alimento ha ganado popularidad ya que es un excelente sustituto para el arroz, contiene los 8 aminoácidos esenciales que son los que el cuerpo no produce y además es libre de gluten....
