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Avena con Chía

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Avena con Chia No es un secreto que la avena tiene muchos beneficios para la salud. Entre los más destacados está que es elcereal que más proteína aporta. ¡Una taza de hojuelas de avena entera aporta 10 gramos! También aportamagnesio, cobre, hierro, cinc y vitamina...
Calabacines Con Especias

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Calabacines Con Especias El calabacín o “zucchini” es un vegetal muy versátil. Se pueden comer crudos o cocidos. Con ellos se pueden hacer fideos, ensaladas, canoas rellenas, bizcochos, galletas y muchas otras recetas. Hay varias variedades de calabacines, pero los...
Pizza de Chocolate

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Pizza de Chocolate Esta pizza de chocolate negro es ideal para llevar a fiestas y compartir con amigos y familiares, de seguro te robaras el “show” cuando la lleves. Es muy fácil de hacer, nutritiva, llena de antioxidantes y ¡deliciosamente irresistible! Porciones 10...
Sal Regular vs Sal Rosada

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Sal Regular vs Sal Rosada Recientemente todo el mundo habla de la sal de Himalaya o sal rosa. ¿Será una moda pasajera, porqué tanta conmoción con esta sal y cuál es la diferencia de la sal regular? Sal de Mesa La sal de mesa proviene generalmente de la sal de mar que...
Tacos Veganos

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Tacos Veganos ¿A quién no le gusta un taco crujiente? Esta receta es muy fácil de hacer, saludable, sin grasas saturadas y sin sacrificar la proteína. Hasta a los niños le encantará. Porciones 6-8 Lista en: 30 min Proteína: 10 gramos por taco aproximadamente Buena...

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